太极拳教学班招生

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太极拳教学班招生
（二）
太极拳是中国文化之瑰宝。杨振基88式传统太极拳, 来自杨家几代人的总结，理念精湛，动作舒展；集颐养性情、强身健体、防身护卫为一体。其特点： 1、大松大柔；2、至柔成刚，出手如枪；3、腰为主宰，力透四稍，舒筋强骨；4、太极八劲与荡、化、抖、弹、震等复合劲相互贯穿，用法多变。

林湛涛老师早年学习蔡李佛、白鹤拳、八卦、形意、武式太极拳等拳法，对诸家拳理有所了解；90 年代起师从杨式第五代传人严翰秀先生学习杨振基 88 式传统太极拳。移居波士顿后一直以口传心授的形式，帮助习练者掌握太极的内涵，从形体和精神上改善自己，健康健美，把太极养生之道运用于日常生活中。欢迎成人和青少年参加.
  * 2018年春季新班开课时间、地点：
   -  1月15日起，周二晚上7:30 pm -8:30pm
    （教学点: Park Ave, Congregational /50 Paul Revere road, Arlington）

   - 1月27日起，星期六下午2:30-3:30pm
    （教学点: Brookline High School）

  * 教学形式：每期设12次课，小班授课（10人左右）
  * 教学内容: 杨式太极拳由三段组合而成，每段既相互关联，又是一个独立的套路。本期从桩功和套路第二段开讲，解析招式含义和防身用法，在理解动作养身精要的基础上，导入以意领气，疏通经络的基本方法。
  * 每期收费：$15x12次课=$180
  * 联系方式：Email：bostonerhu@sina.com；微信号：zhantao105 或Cell: 617 -291- 9938