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孕妇手册中补充叶酸的完整介绍

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发表于 2019-1-5 17:57:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
  我们都知道孕期,备孕期的时候,我们要注意适当的补充叶酸。适当的补充叶酸可以有效的预防胎儿畸形的发生。那么补充叶酸的具体作用有哪些呢?怎么补充叶酸呢?下面我们长沙爱捐小编为大家介绍一下补叶酸全攻略!
  1、叶酸必须要补吗?它到底有什么作用?
  补充叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种方法,准备怀孕的女性和准妈妈尤其需要摄入一定叶酸量。叶酸的作用主要体现在以下几方面:
  1.预防神经管出生缺陷美国疾病控制与预防中心指出,如果女性在受孕前至少1个月,并且在孕期的头3个月都坚持每天服用推荐剂量的叶酸,就能把宝宝出现神经管缺陷的风险降低50%~70%。
  2.减少准妈妈患先兆子痫的风险有研究显示,服用含叶酸的多种维生素,可能会减少准妈妈患先兆子痫的风险。先兆子痫是妊娠特有的一种并发症,先兆子痫是一种在妊娠期特有的高血压性疾患,会影响到5%~8%的准妈妈。
  3.降低妊娠高脂血症发生的风险中国营养学会建议从孕前2~3个月开始服用,一直服用到妊娠3个月或整个孕期,除预防神经管畸形外,还有利于降低妊娠高脂血症发生的风险。
  2、意外怀孕后应该加量服叶酸吗?
  由于胎儿神经管分化多发生在孕后2~4周,因此,孕早期补充叶酸最为重要,怀孕的最初3个月都有补叶酸的必要,如果意外怀孕,应该立即开始服叶酸片,但是没必要增加剂量。

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